元気がない方へ

元気がでないときは・・・

元気がでないと人間はどうしてもスタミナをつけようとお肉や高カロリーなものを食べたくなります。そうなると体が次第に重くなり逆に疲れやすくなります。疲れているときこそ青魚のサラサラ成分を体内に取り入れなくてはいけません。もし食べたいときは食前にDHA・EPA配合サプリメントを飲むなどして対処したほうがよいでしょう。DHA・EPAは健康成分で、滞りがちな方をスッキリしてくるなど活力がわいてくるようになります!